ZEST CORTEX - Cibo per il cervello

ZEST'CORTEX riunisce ciò che appartiene all'insieme: 

Questa formula speciale si basa sul lavoro di ricerca del dottor David Perlmutter, documentato nel libro scritto insieme allo sciamano Alberto Villoldo "The Enlightened Brain: Discovering the Secret of Healthy Cells with Shamanism and Neuroscience".

Questa formula è stata sviluppata con l'obiettivo di influenzare tre fattori chiave del cervello:

• Compensazione della carenza di acetilcolina
• Stimolazione della neurogenesi
• Aumento del livello di glutatione

Nel cervello lavorano circa 100 miliardi di cellule nervose, che comunicano costantemente tra loro.
Questo processo, che chiamiamo pensiero, è supportato da circa 100 diverse sostanze messaggere, tra cui neurotrasmettitori come l'acetilcolina, la dopamina e la serotonina. La loro disponibilità dipende in larga misura da un'alimentazione equilibrata che fornisca aminoacidi, sostanze vegetali e vitamine. Queste sostanze permettono alle cellule nervose di entrare in contatto tra loro e di collegarsi in rete. 

ZEST'CORTEX favorisce questo scambio con una selezione mirata di sostanze vitali, perché una mente lucida è la base per una visione chiara.
Il cervello umano è in grado di fornire prestazioni cognitive di alto livello anche in età avanzata. Per raggiungere questo obiettivo, è importante rimanere attivi sia mentalmente che fisicamente.

Dovreste anche prendervi cura del vostro benessere interiore e sostituire il bagaglio mentale con pensieri positivi. Tra i metodi pratici per liberare la mente ci sono le pause regolari durante il lavoro, lo yoga la sera, gli esercizi di mindfulness nella vita quotidiana o il rilassamento consapevole in vacanza. 

Anche un'alimentazione ricca di sostanze vitali e il consumo di superalimenti contribuiscono alla chiarezza mentale. ZEST'CORTEX si propone come un prezioso contributo alla cura di sé. 

L'esercizio fisico è un'altra chiave per la forma mentale.
Sport come il nordic walking, il nuoto o il ciclismo non solo migliorano la salute fisica, ma promuovono anche le prestazioni mentali. Anche unità di resistenza moderate aiutano a proteggere il cervello dai processi di degradazione. 

Inoltre, sono essenziali sonno sufficiente, riduzione dello stress, hobby, allenamento della memoria e apprendimento di nuove abilità o lingue. 

Un buon apporto di liquidi e un'alimentazione equilibrata e ricca di sostanze vitali completano l'approccio. ZEST'CORTEX sostiene questi sforzi fornendo sostanze vitali mirate che favoriscono la lucidità mentale e il benessere fisico.